SWOSTin päätavoite on edistää yhtäläiset mahdollisuudet ja osallistuminen naisille ja miehille kaikilla urheilun tasoilla ja kaikilla urheilun aloilla ja erityisesti kannustetaan ja lisätään miesten ja naisten osallistumista urheiluun, joka tyypillisesti luokitellaan “sukupuoleen perustuvaksi urheiluksi”, seuraavin keinoin sukupuolistereotypioiden ja mahdollisen syrjinnän haastaminen seksuaalisen suuntautumisen ja sukupuoli-identiteetin perusteella.

Tavoite saavutetaan luomalla joukko verkkotyökaluja, joiden tarkoituksena on tarjota seuroille ja urheiluseuroille itsearviointia ja opastusta toimintatapojen ja tietoisuuden parantamiseksi.
Näiden välineiden avulla urheiluseurat voivat mitata edistymistä niiden vaikutusten torjunnassa, joita sukupuolistereotypioilla on edelleen naisiin, miehiin ja LGBTQI-urheilijoihin, nuoriin ja perheisiin urheilukäytännöissä ja seurojen urheiluvalinnoissa.